魔兽世界怎么看地下城难度

1、魔兽世界地下城刷新及难度问题魔兽世界地下城怎么刷新，单刷斯坦索姆刷马，打完一次出来再进去也没刷新，怎么才能刷新？地下城分普通和英雄难度，我是从地图上进的地下城，我怎么才能选择英雄级别的地...