1、我的世界基岩版在命令中 gamemode 0 @a[r=10m=0] 中的 m=0 是什么意思?
我的世界基岩版在命令中 /gamemode 0 @a[r=10,m=0] 中的 m=0 是什么意思?还有m=1,m=2。或者说 m 是什么意思?还有 rm 是什么意思?在操作命令方块输入这些命令完之后,总是在我预定的范围之外强制变生存,因此我想知道这是怎么回事
2、网络用语rm啥意思
网络用语rm啥意思
3、rm是啥意思
1、RM是指一个人在某个负重下,做某个动作连续所能达到的***高次数,而这个次数就是RM。
2、RM是英文repetitionmaximum的缩写,中文译义是“***大重复值”。如“6~12RM”所表达的就是“***多能重复6~12次的重量”。
3、举例说明:如果你的训练计划是:哑铃单臂弯举3~4组,6~8RM。组间休息60-90秒!
4、那我们就可以解释为:用10公斤哑铃进行单臂弯举练习,当竭尽全力***多只能连续弯举6次或8次为一组,这样的重量、次数连续做3组。这10公斤的重量也就是你做该动作6~8RM。
4、rm是什么意思?
1、rm(Repetition Maximum)是健美术语,中文译义是“***大重复值”,规定为能够重复试举一定次数的负荷重量。
2、RM格式是RealNetworks公司开发的一种流媒体视频文件格式,可以根据网络数据传输的不同速率制定不同的压缩比率,从而实现低速率的Internet上进行视频文我的世界中rm是什么意思中文件的实时传送和播放。
3、linux命令:rm命令的功能是删除一个目录中的一个或多个文件或目录,也可以将某个目录及其下的所有文件及子目录均删除。
RM的选择与训练效果的关系
用简单的表述就是:“大重量,少次数”的训练方式偏向于增加肌肉力量和体积;“小重量,多次数”的训练方式偏向于增强耐力,降低体脂。
具体来说,根据研究发现:1-4RM主要是训练***肌力和体积;6-12RM主要是训练肌肉体积;15-20RM主要是训练小肌群体积和增强肌肉线条与弹性;30RM及其以上主要是起到降低体脂、增强心肺功能的效果。
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