1、体温低这么办？
人在一动不动时，身体也能产生热量。当身体运动时，肌肉产生热量的比率会上升，特别是从事健美等肌肉运动的人，该比率可能会上升***80％。因此，要使体温升高，改善寒凉体质，预防和缓解疾病，可进行肌肉运动，从而增加肌肉量，使肌肉强劲。
人体肌肉的70％聚集在腰部以下，所以可通过踢足球等腿部的体育运动和慢跑、快走等运动锻炼腰、腿。不擅长体育运动的人，散散步也可以。脚被称为“第二心脏”。走路使肌肉收缩、扩张，使聚集在下肢的血液顺畅地流回心脏。走路时全身的血液循环更加顺畅，促进身体所有细胞、组织的代谢，体温也会不断上升。常言道“人不走，身体凉”。缺乏运动，体温必然会下降。
2、人的体温过低怎么办
人体内部的温度称体温。保持恒定的体温是正常新陈代谢和生活活动的必要条件。 体温是物质代谢热能的产物。正常人的体温相对恒定。 它调节大脑和下丘脑的体温中心，调节神经体液的功能，并保持热量产生和散热的动态平衡。 在正常的生理条件下，当人体温度升高时，人体会通过减少热量产生和增加散热来保持相对恒定的温度。 当体温降低时，热量产生增加并且散热减少，从而使体温保持在正常水平。 人体的体温通常是相对恒定的，即保持在大约37°C（大约36.2°C和37.2°C之间），并且不会由于外部环境温度的变化而变化。 人的体温低于正常温度时会产生以下几种情况：
1、血液流通受阻，血液循环变差
四肢里的末梢血管会紧缩，血液流通困难。因为心脏输送血液的力量减弱，使全身里的血液循环变差。另外，也可能因自律神经发挥的功能降低，导致血管收缩能力受到影响，血管里血液的流通受到阻碍。
2、影响身体机能，导致疾病发生
体温降低容易产生轻度疾病，具有调节体温机能的脑下视丘，同时也是控制自律神经及激素的中枢。因此，低体温会影响自律神经功能以及激素平衡，进而引起肩膀僵硬、头痛、晕眩、手脚冰冷等症状。
3、免疫力降低，细胞活性降低
体温每下降1℃，酵素的活力便会降低50%，因此人容易感到疲倦，各种不舒服的症状，如便秘、胃胀气、尿量减少等，都会频频出现。 免疫力降低 侵入人体的细菌及病毒要由体内的白血球来对抗，但每当体温降低1℃，白血球所提供的免疫力便会减少37%，因此体温较低的人，在季节交换时比较容易感冒。
3、体温低，怎么办
专家说低于35.5度属于异常
建议你观察深入些，看看身体又没异常不适的地方
正常成人安静状态下：舌下温度36.3--37.2
直肠温度36.5我的世界体温过低怎么办--37.7（比口腔温度高03.--0.5）
腋下36.0--37.0
（比口腔温度低0.3--0.5）
体温如果低于35.0
称为体温过低
有生命危险
体温如果低于36.0
但大于35.0
只能说明你的体温过低36.5摄氏度左右。
低于35为低热
高于37.3为发热
高于38.3为中度发热
高于39.3为高热。
以上说的是腋下测量温度。
在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.2000
℃～37.3000℃)，而不因外界环境温度的改变而变化。但人体正常体温并不是指某一具体温度，而是一个温度范围。如对大多数正常人来说，口腔体温范围在36.7℃～37.7℃之间
(而37.19℃仅是一个平均值)，腋窝温度范围在36.0℃～37.4℃，直肠温度范围在36.9
～37.9℃。人体的体温虽然比较恒定，但人类个体之间的体温有一定的差异，少数人的标准体温可低于36.2℃，也可高于37.3℃。即使同一人体温在一日内也不是完全一样的，昼夜间体温的波动可达1℃左右。
4、mc321线控器如何调整温度
按上开键或下降键。MC321是一款多功能的液晶显示线控器，设置温度时，可按上开键或下降键，调节单位为°C或°F。mc321线控器包括自锁开关、电磁铁、继电器、变压器、二极管、按钮、三段开关、二段开关等电器部件。
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